Conócenos
Sobre Nosotros
En FisioEjercicio nos especializamos exclusivamente en el cuidado del cuerpo femenino durante el embarazo y postparto. Nuestro equipo médico-fisioterapéutico ha desarrollado un método único basado en:
• Evidencia científica en recuperación abdominal y pélvica
• Acompañamiento en vivo durante todo tu proceso
• Corrección inmediata de posturas durante las sesiones
Más que clases online: un programa de rehabilitación personalizado para que recuperes tu fuerza central sin riesgos, dirigido por fisioterapeutas especializados en suelo pélvico con supervisión médica.
Funcionamiento
Así funciona tu recuperación paso a paso:
1. VALORACIÓN MÉDICA GRATUITA (OPCIONAL)
15 minutos online con nuestra especialista para analizar tu caso.
2. PLAN PERSONALIZADO
Te indicamos qué sesiones necesitas y con qué frecuencia.
3. CLASES EN GRUPOS MÍNIMOS
Sesiones en vivo vía Zoom con máximo 5 participantes
4. SEGUIMIENTO CONSTANTE
Ajustamos tu programa según tu evolución mensual"
Tecnología garantizada:
• Plataforma Zoom de uso sencillo
• Conexión 100% privada (solo tu fisioterapeuta te ve)
• Recordatorios automáticos de sesiones
• Soporte técnico previo a cada clase
¿A quienes va dirigido?
Este programa es para ti si:
💚 Estás embarazada y quieres preparar tu cuerpo para un parto y una recuperación postparto más fáciles.
🍼 Acabas de dar a luz (hace días, semanas o meses) y quieres recuperarte de forma segura.
⌛ Hace años tuviste un parto o cesárea y todavía notas debilidad, molestias o escapes, y quieres fortalecer tu abdomen y suelo pélvico.
🎯 Buscas resultados reales sin rutinas genéricas, adaptadas por profesionales a tu situación concreta.
Ventajas
ESPECIALIZACIÓN REAL
Únicos programas con doble supervisión: fisioterapeuta + médico rehabilitador
EFICACIA COMPROBADA
Resultados medibles en recuperación abdominal en 8-12 semanas
AHORRO INTELIGENTE
2 sesiones online = 1 sesión presencial de calidad equivalente
FLEXIBILIDAD REAL
Elimina desplazamientos y proporciona un entorno más agradable y cómodo tanto para la realización de ejercicio
PRIVACIDAD ABSOLUTA
Ejercita en tu espacio seguro sin ser vista por otros participantes
SEGURIDAD GARANTIZADA
Evitamos los ejercicios y entornos peligrosos para tu etapa específica