Pilates Terapéutico para Embarazadas: Bienestar Antes, Durante y Después del Parto - FisioEjercicio
El Pilates terapéutico, reconocido por su enfoque en el fortalecimiento corporal y la conciencia postural, se ha convertido en una opción...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
6 oct 20233 Min. de lectura
Pilates Terapéutico: Tu Aliado para una Espalda Saludable - FisioEjercicio
El Pilates terapéutico, una variante del método Pilates, se ha consolidado como una herramienta efectiva para abordar problemas de...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
6 oct 20232 Min. de lectura
Las Mejores Posturas para Realizar Ejercicios de Kegel - FisioEjercicio
Los ejercicios de Kegel son una herramienta poderosa para fortalecer los músculos del suelo pélvico, esenciales para la función urinaria,...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
5 oct 20233 Min. de lectura
Suelo Pélvico Masculino: Trastornos y Soluciones - FisioEjercicio
Aunque a menudo se asocia con las mujeres, el suelo pélvico también es fundamental en la salud de los hombres. Los trastornos del suelo...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
5 oct 20232 Min. de lectura
Pilates Terapéutico: Un Enfoque Colaborativo para la Rehabilitación - FisioEjercicio
El pilates terapéutico es una modalidad de ejercicio que ha ganado popularidad en el ámbito de la rehabilitación, especialmente cuando es...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
4 oct 20232 Min. de lectura
Consejos y Rutinas Diarias para un Suelo Pélvico Saludable - FisioEjercicio
Mantener un suelo pélvico fuerte y en óptimas condiciones es fundamental para la salud y el bienestar en general. Un suelo pélvico...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
4 oct 20233 Min. de lectura
Lumbalgia y Ejercicio Terapéutico: Un Aliado para Aliviar el Dolor Lumbar - FisioEjercicio
La lumbalgia, ese dolor en la zona baja de la espalda, es una afección común que afecta a personas de todas las edades. Ya sea aguda o...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
4 oct 20233 Min. de lectura
El Poder del Ejercicio Terapéutico en la Esclerosis: Una Guía hacia el Bienestar - FisioEjercicio
La esclerosis, una enfermedad neurológica que afecta el sistema nervioso central, puede presentar una serie de desafíos para quienes la...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
4 oct 20233 Min. de lectura
Descifrando la Escoliosis: Conociendo sus Diversos Tipos - FisioEjercicio
La escoliosis, una deformidad tridimensional de la columna vertebral caracterizada por una curvatura lateral anormal, afecta a millones...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
4 oct 20232 Min. de lectura
Prolapsos Pélvicos: Entendiendo las Opciones de Tratamiento - FisioEjercicio
Los prolapsos pélvicos son una condición común, especialmente entre las mujeres, que ocurre cuando los órganos pélvicos se desplazan de...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
4 oct 20232 Min. de lectura
El Poder del Ejercicio Terapéutico en la Escoliosis: Un Enfoque en la Juventud - FisioEjercicio
La escoliosis, una desviación tridimensional de la columna vertebral, es una condición común que afecta a personas de todas las edades....
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Juan Antonio De La Torre Martinez
4 oct 20233 Min. de lectura
Ejercicio Terapéutico: Tratamiento clave de la Estenosis Lumbar - FisioEjercicio
La estenosis lumbar es una afección dolorosa que afecta a un gran número de personas, especialmente a medida que envejecen. Se...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
3 oct 20233 Min. de lectura
Pesas de Kegel: Fortaleciendo el Suelo Pélvico para una Mejor Salud - FisioEjercicio
Las pesas de Kegel son una herramienta efectiva para fortalecer los músculos del suelo pélvico. En este artículo, exploraremos qué son...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
2 oct 20232 Min. de lectura
Ejercicios Hipopresivos: Potenciando el Suelo Pélvico, el Core y el Bienestar - FisioEjercicio
Los ejercicios hipopresivos son una técnica relativamente reciente que ha ganado popularidad debido a sus múltiples beneficios para la...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
2 oct 20233 Min. de lectura
Ejercicio Terapéutico en Vivo en Línea: Un Puente Hacia un Bienestar Accesible - FisioEjercicio
En el mundo digital actual, la tecnología ha transformado la forma en que accedemos a la atención médica y nos cuidamos. Una de las...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
2 oct 20233 Min. de lectura
Ejercicio Terapéutico: Colaboración entre Fisioterapeutas y Médicos Rehabilitadores - FisioEjercicio
En el mundo de la rehabilitación y la fisioterapia, la colaboración entre fisioterapeutas y médicos rehabilitadores juega un papel...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
1 oct 20233 Min. de lectura
Rehabilitación del Suelo Pélvico Postcirugía: Recuperación con Enfoque - FisioEjercicio
La cirugía del suelo pélvico es un procedimiento comúnmente realizado para tratar diversas afecciones, como incontinencia urinaria,...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
1 oct 20233 Min. de lectura
Alivio del Dolor Pélvico Crónico: Estrategias y Consejos Eficaces - FisioEjercicio
El dolor pélvico crónico puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes lo experimentan. Este dolor persistente en la...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
1 oct 20233 Min. de lectura
Suelo Pélvico y Actividad Física: Una Exploración para un Ejercicio Seguro - FisioEjercicio
La salud del suelo pélvico es fundamental para una vida plena y activa, pero puede verse afectado por diferentes formas de ejercicio. En...
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Juan Antonio De La Torre Martinez
1 oct 20233 Min. de lectura
La Influencia de la Dieta en la Salud del Suelo Pélvico - FisioEjercicio
Mantener la salud es fundamental para evitar problemas como la incontinencia urinaria y otros trastornos. Lo que quizás no se conozca...
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